Sen İtalyan yemeği istiyorsun.
O suşi istiyor.
Bu akşam suşi yiyorsunuz.
Bir dahakine İtalyan.
Buraya kadar kolay.

Ama bir de diğer konular var.

Arkadaşlarını görmek istiyorsun.
Partnerin mesafeli davranıyor.

Seni inciten bir şeyi konuşmak istiyorsun.
Bir türlü doğru zaman gelmiyor.

Daha fazla yakınlık istiyorsun.
Çok şey isteyip istemediğini sorgulamaya başlıyorsun.

Sonra kendini ayarlamaya başlıyorsun.
Daha az dışarı çıkıyorsun.
Konuları daha dikkatli açıyorsun.
Daha az güvence istiyorsun.
Kelimelerini daha özenli seçiyorsun.
İlişkideki gerilim azalıyor.

Ve buna uzlaşma diyorsun.
Ama nedense,
her seferinde hareket eden
hep sen oluyorsun.

Sağlıklı uzlaşma,
her şeyin her zaman yarı yarıya olması demek değildir.
Bazen biri daha fazla adım atar.
Bazen diğeri.

Asıl soru şu:

İhtiyaçlarınız çatıştığında,
ikisinin de ilişkide hâlâ yeri var mı?

Hayır diyebiliyor musun,
hemen ardından partnerini yatıştırmak zorunda kalmadan?

Partnerin hayal kırıklığı yaşayabiliyor mu,
sen sonunda geri adım atmadan?

Ve çözüm bazen
sana doğru da hareket edebiliyor mu?

Uzlaşmada iki taraf da hareket eder.
Kendinden vazgeçmede ise huzur,
bir tarafın giderek küçülmesiyle korunur.

Dr. Naz · Pill-Sized Psychology

Pill-Sized Psychology’ye dön